Megan Fox är en kändis som förespråkar äppelcidervinäger. Hon ska tydligen alltid börja dagen med att ta en shot, dock ska tydligen äppelcidervinäger vara väldigt äckligt att dricka så att ta tabletter kan vara ett bra alternativ.

Äppelcidervinäger ska ha flera positiva effekter på din kropp och här kommer en lista med fördelarna

• Skyddar mot matförgiftning
• Sänker GI-värdet
• Minska bihåleinflammation och ont i halsen
• Förhindra muskeltrötthet efter träning
• Motverka hudåkommor som akne
• Bekämpa allergier hos både människor och djur
• Öka ämnesomsättningen och främja viktminskning och fettreducering
• Förbättra matsmältningen och förebygga förstoppning
• Stärka immunförsvaret
• Balansera kolesterolhalten
• Lindra symtom på uppblåsthet i magen och gikt
• Förebygga problem med urinvägsinfektioner
• Öka uthålligheten

Det finns inte något fastställt bevis på att äppelcidervinäger främjar viktminskning men det tyder på att det påskyndar ämnesomsättningen och bränner kalorier.
Äppelcidervinägertabletter finns att köpa på bland annat Ö&B

Källa: http://www.kosttillskott-halsokost.se/appelcidervinager.html